Stéphanie Vano, coach, dans les bois

POSER pour OSER

Coaching individuel,
collectif et professionnel

Un accompagnement humain pour clarifier, décider et avancer.

Je propose une démarche structurante, à la fois douce et exigeante, pour les personnes et les collectifs en transition.

Particuliers ou professionnels, vous êtes peut-être dans une phase où :

  • Les normes s’effacent ou se bousculent ;

  • Les décisions à prendre semblent complexes ou incertaines ;

  • Vous ressentez une envie de changement, sans savoir par où commencer.

Mon rôle : vous offrir un espace clair, sécurisé et stimulant pour avancer avec lucidité. À votre rythme, selon votre propre sensibilité.


Pour les professionnels, les managers et les collectifs

POSER pour OSER

Un accompagnement éclairé et respectueux dans les environnements organisationnels.

  • Coaching individuel B2B

    Pour les dirigeants, managers, porteurs de projet ou professionnels en repositionnement.

    Un espace confidentiel pour :

    • Clarifier une posture ou une mission ;
    • Prendre une décision stratégique en cohérence avec ses valeurs ;
    • Retrouver du sens, de l’élan et une vision claire dans son rôle.

    Exemples : manager épuisé, salarié en perte de repères, entrepreneur qui se sent isolé, professionnel en tension entre ses valeurs et son environnement.

  • Coaching de collectifs et d’équipes

    Pour les groupes confrontés à des frictions, une perte de cap, ou une dynamique figée.

    J’aide les collectifs à recréer du lien là où les silos ou les non-dits ont stérilisé la communication.

    Le travail collaboratif permet de :

    • Reposer un cadre clair et partagé ;
    • Mieux se comprendre dans les rôles et les attentes ;
    • Avancer ensemble avec plus de lisibilité et moins de désaccords.

    Formats proposés

    • Entretiens individuels / sessions collectives ;
    • Lien avec la direction / les RH ;
    • Dans vos locaux ou en tiers-lieu.


Pour les particuliers

POSER pour OSER

Un accompagnement pour se recentrer, comprendre et agir.

  • Coaching individuel

    Un espace pour faire le point, nommer une situation, poser des choix alignés.

    Je vous accompagne dans les moments de transition, d’évolution, ou lorsque les certitudes vacillent.

    Exemples : perte de sens, bifurcation personnelle ou professionnelle, surcharge émotionnelle, besoin de remettre de la clarté dans ses priorités.

  • Coaching familial

    Quand la communication se crispe, que les rôles se confondent ou que les tensions s’accumulent. Je vous aide à reconstruire un cadre relationnel plus juste, serein et mobilisateur.

    Formats proposés :

    • Séances ponctuelles ou parcours sur mesure ;
    • En présentiel ou à distance ;
    • Toujours à votre cadence.

  • Une posture de coach, pas de thérapeute

    Je ne soigne pas, je ne prescris pas. J’éclaire.

    Je guide le cheminement en posant les bonnes questions, au bon moment.

    J’offre un cadre de travail :

    • Sécurisant : pour dire sans crainte ;
    • Stimulant : pour penser avec précision ;
    • Co-construit : pour rester pleinement acteur de votre démarche

    Chaque accompagnement respecte votre autonomie, vos valeurs, votre rythme.

    Ce n’est pas une méthode toute faite : c’est un travail à deux voix, qui s’adapte à votre réalité.

  • Coaching ou consultance : je m’adapte à vos besoins

    Du soutien à la décision à la mise en mouvement concrète.

    Certaines demandes dépassent le cadre du coaching ; démarrage d’un projet, organisation d’une activité, clarification des démarches administratives ou financières.

    Mon parcours me permet aussi de vous guider sur ces volets plus « concrets » lorsque c’est pertinent.

    C’est ce que j’appelle une posture de consultante : je ne fais pas à votre place, mais je vous aide à structurer, prioriser et agir avec méthode.

  • Accompagner aussi par la formation

    Transmettre pour faire grandir.

    J’interviens en formation sur des thématiques qui renforcent l’efficacité et l’alignement au quotidien :
    • Communication claire et humaine ;
    • Soft skills et postures professionnelles ;
    • Management d’équipe ;
    • Compétences commerciales.

    Former, c’est ouvrir un espace pour développer ce qui fait vraiment la différence.

Qui suis-je ?

Stéphanie Vano, coach en transitions humaines - POSER pour OSER

J’ai toujours été fascinée par ce qui m’empêche d’avancer et ce qui permet de faire un pas de côté pour se réaligner.

Mon parcours mêle sciences humaines, éducation systémique, accompagnement individuel et collectif. J’ai soutenu des jeunes, des familles, des professionnels, des collectifs… Toujours avec la même conviction :

  • La lucidité, ce n’est pas la froideur.

  • La structure, ce n’est pas le contrôle.

  • Le mouvement, ce n’est pas la précipitation.

Mon expérience personnelle m’a appris que chaque transition mérite d’être traversée avec lucidité, méthode et bienveillance.

Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent avancer autrement. Avec clarté, cohérence et liberté.

Facilitatrice ColorProfil

Tests de personnalité et de motivation

Pour mieux vous connaître et
avancer avec justesse.

Parce que mieux se connaître, c’est mieux vivre et mieux réussir.

Grâce aux outils de profilage Color Profil©, je vous guide pour identifier vos ressources, ce qui vous motive et les situations qui vous demandent davantage d’énergie.

Ensemble, nous mettons en lumière votre fonctionnement pour vous permettre de :

  • Mieux comprendre vos réactions et vos besoins

  • Améliorer vos relations personnelles et professionnelles

  • Communiquer avec davantage de clarté

  • Faire des choix plus alignés avec qui vous êtes vraiment.

Cette approche peut soutenir une réflexion personnelle, une évolution professionnelle, un changement de fonction, une prise de décision ou la préparation d’un projet.

Pour mieux comprendre et
faire coopérer les équipes.

Une équipe performante n’est pas seulement composée de personnes compétentes. Elle repose aussi sur la capacité de ses membres à se comprendre, à communiquer et à avancer dans une direction commune.

Avec la méthode Color Profil©, j’accompagne les équipes pour identifier leurs styles de fonctionnement, leurs besoins, et leurs modes de communication.

Les différences deviennet alors des points d’appui plutôt que des sources d’incompréhension ou de tensions.

Lest ateliers permettent de :

  • Mieux se connaître et comprendre les autres

  • Fluidifier la communication

  • Valoriser les complémentarités

  • Prévenir les tensions

  • Renforcer la confiance et la coopération

  • Soutenir une dynamique d’équipe durable.

La méthode est utilisée comme support de dialogue et de prise de recul, jamais comme une étiquette définitive.

Prévention & accompagnement du Burnout.


Accompagner une personne en situation d’épuisement ne s’improvise pas.

Il est essentiel de comprendre ce qui se joue afin de proposer un accompagnement adapté à la situation.

Le Burn-out et l’épuisement peuvent concerner différents domaines de la vie :
travail, parentalité, études, vie familiale ou accompagnement d’un proche…

Une compréhension incomplète ou erronée de la situation peut conduire à des réponses inadaptées et ralentir le processus de récupération.

C’est pourquoi, j’ai souhaité enrichir mes compétences et suivre une formation universitaire à l’UCLouvain consacrée au Diagnostic, à la prévention et au traitement des burnout professionnel et parental.

Celle-ci me permet de mieux évaluer les situations d’épuisement, d’en identifier les mécanismes et les facteurs de risque, d’intervenir en prévention et d’accompagner les personnes concernées dans leur processus de récupération.

Mon approche s’appuie également sur 30 années d’expérience au cœur du monde de l’entreprise et de l’entrepreneuriat.

Comme dirigeante indépendante dans le secteur bancaire, j’ai exercé de nombreuses responsabilités : développement commercial, relation client, management d’équipes, conduite de projets et d’événements, participation aux enjeux d’actionnariat et de gouvernance. J’ai connu les exigences de performance, la pression des résultats, les attentes parfois contradictoires des clients, des équipes et des associés, ainsi que la responsabilité de devoir décider et avancer, même lorsque les ressources s’amenuisent.

Cette expérience me permet d’aborder les situations d’épuisement avec une lecture professionnelle et réaliste. Quelque soit le statut : salarié, manager, indépendant ou dirigeant, je prend en compte le contexte de travail, le style de management, les responsabilités, l’organisation, les relations professionnelles, les contraintes économiques. J’ai une approche systémique de chaque situation.

Cela fait une vraie différence, notamment lorsqu’il s’agit de comprendre ce qui a conduit à l’épuisement, de préparer une remise au travail progressive ou de construire des ajustements qui restent viables dans la réalité professionnelle.

Une formation universitaire unique en Europe  

Pour les particuliers, les professionnels et les équipes

Une approche ancrée dans la réalité de l’entreprise  

Une compréhension concrète des réalités familiales  

Le burn-out parental, familial ou l’épuisement de l’aidant ne se résument pas à une fatigue passagère. Ils peuvent s’installer lorsque les demandes deviennent durablement plus importantes que les ressources disponibles : manque de relais, charge mentale, exigences élevées envers soi-même, besoins particuliers d’un enfant, maladies chroniques, difficultés familiales, séparation ou recomposition, pression professionnelle et financière.

Mon approche s’appuie aussi sur un parcours de vie qui m’a confrontée à la complexité de ces réalités. J’ai moi-même connu l’épuisement, la charge mentale, les responsabilités parentales et familiales, ainsi que les ajustements qu’imposent des périodes de transition ou des situations familiales plus exigeantes.

Cette expérience nourrit une écoute concrète, sans jugement et sans solution toute faite. Elle me permet d’accompagner chaque parent, chaque aidant ou chaque famille en tenant compte de son histoire, de ses ressources, de ses contraintes et de ce qui est réellement possible dans son quotidien.

Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire. Une orientation vers les professionnels de santé appropriés peut-être proposée en fonction de la situation. La prise en charge proposée est très souvent multidisciplinaire.

Pour qui ?

Pour les particuliers et les professionnels
Pour les entreprises et les équipes
Pour les organisations

Conférences et intervention sur mesure, adaptées à votre organisation, à votre public et vos enjeux.

Témoignages

Envie d’y voir plus clair ?

Prenons un moment pour en parler.

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